Quem tem rinite pode praticar natação?

Assim como qualquer esporte, a natação é uma ótima aliada para uma vida mais saudável. Mas, muita gente tem dúvidas se praticar natação pode piorar os quadros de rinite e outras doenças respiratórias.

Ao contrário do que muitos pensam, a natação, além de não ser contraindicada para quem convive com rinite, também pode ajudar em uma respiração melhor. Esse tipo de atividade trabalha a respiração e fortalece todo o sistema respiratório, o que pode trazer benefícios para quem convive com esses problemas.

❗ Contudo, em momentos de crise, seja de rinite ou sinusite,  a atividade deve ser reavaliada.

✅ Além disso, algumas pessoas possuem sensibilidade ao cloro e quando entram em contato com a substância, podem apresentar irritação nas mucosas nasais. Nesses casos, é importante uma avaliação médica para analisar melhor o problema e dar preferência por locais que possuem piscinas tratadas com ozônio ou radiação ultravioleta.

Tem alguém aí que convive com a rinite e pratica natação?

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